我是今年复读的理科生，经验比你多些。
21道选择题控制在45分钟之内吧，否则大题就不够了。
建议你做大题时先做自己的优势科目，遇到一时想不起的先跳过，回来有时间再补，不要因小失大。
写物理大题时是很好拿分的，你不会的话就往上列可能用到的公式，比如一道题是天体运动，你不会，起码要往上面写上万有引力公式这样的基本公式，这样会给不少分的。
还有要在列的公式后面标上号，让老师一目了然，好给你分。
最重要的是限时训练，就用两个半小时，每次都给自己这个两个半小时的压力是有好处的。理科生想提高成绩，很关键的就是多练。
说我自己的例子吧，高一高二时我的成绩也不好，高二下学期的末考在年级排到了200多名，我家长找班主任谈，老师说是我没找到做题的方法，其实就是做题少。
高二的暑假我开始做题，主要是数学和综合。
理科生高考考好关键就是看数学和理综。
到高三我的成绩就好多了，市里考前的的三次质量预测我都超过划定的一本线几十分，但高考时发挥失常，但这条路子是没错的，理科生就是要多做题，很多东西不是你听老师讲会的，而是你做题错会的。
现在我在复读学校，身边的同学，都是在不停的做题。 。
我希望自己的回答可以让你满意。
首先呢 我们要正确的对待以前总说的题海战术，提高成绩是硬道理，如果自己不断地做题 改错 记住题的类型 ，那么题海战术对你来说是很有用的。
没办法么 因为你是理科的学生 题的类型必须都接触接触。
更何况 这几年高考题出的越来越变态不是吗。
另外，上课认真的听 并不是说做笔记，抬头听课不走神就可以。
要跟着老师的课题走，另外培养自己创新的精神，不断地问老师 自己给自己出题。
这就是第三个了，要自己给自己找问题。
一道题 自己举一反三，另外，当老师。
给同学当老师，别觉得简单的问题就可以不考虑 其实再难的题都是由简单的而产生的，我不知道你的英语和数学怎么样。
但要记住 想要考好点的大学，英语和数学尤其是英语很重要。
有卡分线的。
再者呢。
希望你好好学习吧，为了自己的将来 要用拼劲。
赢，就赢自己。
加油。
基础很重要你大概知道高考考哪些知识点了吧就很认真的去看去做相似的题型时间长了再做的时候会很有举一反三的感觉的数学重要的是感觉其实有的题都是换汤不换药的数学你只要把很基础的会了会考个100多分里边是有很难得了为了是找到人才嘛你呢把你会的要确保正确写上的都要对不会的呢就随便写写有步骤分的千万要记得会的一定一定要做对对于理综我觉得最重要的是选择题就是126分我们是不知道你们是怎样了理综300分呢只要选择拿个100多后边的好歹也能拿100多的物理呢后面的大题会多少写多少因为有公式分步骤分必要的文字说明还是要有的化学我觉得还是蛮简单的把性质化学公式都弄的特别熟了看见那些推断题还是很有感觉的呢我曾经的生物不是很好了也就是尽力而为了要记得那部分客观题要做到很好生物化学的选择蛮简单都是单选的有技巧物理是有点难了看情况而定了主要是课本上的东西希望你好好加油了其实不算晚相信自己！还有我记得我那时候买过有本分文理的杂志我记不太清名字了可以看看一来可以得到点知识因为那个数学和理综总跟科学什么的挨边二来可以缓解一下压力。
