温江高考394分的艺术生 艺考生文化课冲刺中心,学生们可以通过不同的方式进行有效的减压，比如可以大声唱出来自己压抑的情绪，这对于缓解焦虑，放松心情有很大的帮助。
而且当学生们释放压力之后，觉得自己无比的轻松，这样心情自然也会变好。
考生凭本人《准考证》和有效《居民身份证》，按规定时间和地点参加考试。
应主动接受监考员按规定进行的身份验证核查、安全检查和考试违禁物品检查。
《居民身份证》丢失的，应持由当地派出所出具的身份证明。
考生准确找到座位后，可在座位上试坐适应，把考场当做熟悉的教室，把周围的陌生同学都当成平时一起学习生活的好朋友，以增强适应性，并仔细检查桌椅有无破旧、桌面是否平坦等。
4、熟悉考场环境。
不同的学校，课桌椅的高度、摆放等会有所不同，找到自己的座位后，可以坐下来感受一下，提前适应，心里才有底。
还要检查桌脚、凳脚是否会摇摆，检查桌面、抽屉里是否有别人留下的，疑是“作弊”的“小抄”之类的信息，假设有，及时向老师汇报。
播放听力时，要注意音量会不会太小，是否有杂音，会不会清晰。
5、考前教育要认真听
考生要认真听考点的考前教育，对违法违纪的事项要“听得进、记得住”。高考是非常严峻的国家教育考试，需要用严峻、认真的态度来对待，不要与同学交头接耳。同时，还要认真听老师强调的考试答题注意事项，并签订《考生诚信考试书》。
6、看清禁入禁出物品
考生“踩点”时，异常要注意仔细阅读《考试规则》，对考试制止的事项要提前做好准备。比如，考场制止带入的东西有：手机、手表、各种电子设备、运算器、自备“垫板”、书籍、纸张、涂改液等。异常提醒考生：考试结束后，试卷、答卷、答题卡、草稿纸等千万不能带出考场。
7、找好厕所和医务室
考试前，个别考生因为紧张，可能会呈现频繁上厕所的情况。“踩点”时，考生应注意本楼层以及其他楼层的厕所位置，以便考前顺利“释放”紧张情绪。同时，考试当天，尽量不吃稀饭或过量饮水，避免呈现生理性反常反应。此外，对考点的医务室、心理疏导室等场所的分布位置都应有所了解，以备不时之需。
8、严禁打闹谨防意外
考生在候考区或熟悉考场期间，严禁追逐打闹，以防给自己或他人造成不必要的伤害。同时，在往返住宿地与考点之间，要注意人身和财产安全，防止证件掉落或遗失。如意外遗失，不要焦虑，应马上向带队老师反映以便及时处置。
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准确定位
定位是填报志愿中最重要的一步。我们都知道，高考录取时是将一定范围的学生，按其填报的志愿和高考成绩进行排位，从高到低，位次越高，被录取的机会就越大。填报志愿前考生可以根据平时成绩或模拟成绩来定位，看看自己在班、学校、市和全省所处的位置。
模拟填报
“模拟填报”就是根据省市的志愿设置情况，将考生的高考志愿草表完整的呈现出来，做一遍真实的模拟。这样做的好处就是减少失误。目前高考都是在网上填报志愿，在规定时间内完成，逾期不予补报。每年在志愿填报中出现的操作失误、丢失密码等问题比比皆是，再加上网络系统繁忙难免手忙脚乱，所以提前模拟有备无患。
高考志愿填报系统账号和密码一般都是由班主任发给考生的，账号是报考序号，初始密码一般是身份证号的后六位数字。
因此，考生在登录高考志愿填报系统后，第一件事要做的就是修改密码(一定要谨记自己的账号和修改后的密码，切记要保管好，谨防被盗或者忘记，找回密码挺麻烦的)。
每年高考填报志愿时都会有被他人篡改和被学校偷填的新闻出现，为了避免此类悲剧再次发生，考生一定要保管好自己的账号和密码，千万不要告诉他人，志愿填报需要自己本人亲自进行，请勿请求他人帮填，正所谓防人之心不可无，关于自己的将来还是谨慎一点比较好。
