华蓥市舞蹈生文化课集训机构(高中补习中心收费),舞蹈学专业就业方向：舞蹈学专业的就业前景不错，毕业生可在文艺演出团体、少年宫、文化宫、群艺馆、艺术院校、中小学、大众事业单位宣传机构从事舞蹈教师、舞蹈指导、艺术体操教练、舞蹈演员等工作。
1、压腿
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。
2、压肩
这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。
3、推脚背组合
4、把杆训练组合
5、踢后腿
双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。
6、劈腿跳
是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合.在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开.打开过程中,绷直脚背,伸直膝盖,跳跃越高,腿叉越开越好.着地时,双脚快速收拢,两脚并起来着地.
7、大踢腿
8、下腰
年龄偏小的学生腰的柔韧性不错，但是手脚都没有力量，支撑不住身体，常常是用头顶住地面下腰。教师都要给学生以适当的帮助，保护她们，纠正下腰的姿态，告诉她们用力的部位和下腰的方法。
9、劈腿
10、小跳组合
高考舞蹈有艺考生和特长生，你先确定你想走哪一种，就舞蹈艺考生来说，一般是在高考前半年12月左右进行专业课考试，省联考或心仪学校的校考，考试内容大多是基本软开至少能三叉一腰，搬控前旁后腿技术技巧基本跳转翻自备剧目，加现场即兴舞蹈或模仿老师两个八拍的舞蹈。
至于要学多长时间，如果一点基础没有的话，至少得停掉文化课，然后每天加早晚功全天集训专业课三个月以上，兴许有点可能，如果有基础基本软开解决了的话，单技巧和剧目一个假期的集训加一周三次小课，可能差不多不用停文化课。
现在的考生一年比一年优秀，你可以先搜一搜舞蹈特长生的校考视频看一下她们都已经到什么程度就知道大概了。
舞蹈艺考生：简单说就是大学只能学舞蹈专业，不可能转专业，但是文化分要求不高，这几年文化分要开始大幅度上调了。
舞蹈特长生：假如你成绩恰好距清华北大此类大学的录取分数线差个几十分，那么舞蹈作为你的特长，参加校考加试，通过校考后会作为特长给你加一部分分数，让你能上心仪的大学，大学专业自由填报，在校期间参加该校的排练演出活动等事宜即可。
一、江南大学舞蹈编导专业校考报考条件
（一）具备参加2023年全国普通高等学校招生考试资格。
（二）身体健康，符合教育部、原卫生部《普通高校招生体检工作指导意见》等所规定的体检标准。
（三）文化课选考科目：高考综合改革省份考生，选考科目不限。非高考综合改革省份考生，文理兼招。
二、江南大学舞蹈编导专业校考招生计划
（一）采用校考方式录取的计划和省份
计划数：14人（不编制分省招生计划）
招生范围：北京、天津、山西、内蒙古、吉林、黑龙江、上海、江苏、浙江、安徽、福建、江西、河南、湖北、广西、重庆、四川、贵州、云南、西藏、陕西、甘肃、青海、宁夏、新疆
（二）采用省统考方式录取的计划和省份
计划数：26人
招生范围：河北、辽宁、山东、湖南、广东
以上省份的考生无需参加江南大学组织的专业校考。分省招生计划最终以各省级招生考试机构公布的为准。
