锦江区艺考生高考文化课冲刺培训有哪些,冲刺中心电话,高考季又要到了，很多同学免不了十分紧张，以下是高考生压力大怎么开导的相关内容整理，希望能给同学们和家长们带来帮助。
1：馒头、绿豆稀饭、肉片炒洋葱、鸡蛋炒黄瓜、红烧滑子菇。
2：晚餐：馒头、绿豆稀饭、肉片炒洋葱、鸡蛋炒黄瓜、红烧滑子菇。
3：米饭、肉片炒洋葱、鸡蛋炒西红柿、红烧滑子菇。 汤：海米芹菜叶汤(芹菜嫩叶、海米或其他海味)。
4：米饭、炒肝尖、肉片炒芹菜、红烧滑子菇。 汤：绿豆汤。
5：馒头、虾仁黄瓜、红烧滑子菇。 小菜：拌黄瓜。
6：馒头、土豆牛肉、肉片芹菜。 小菜：拌黄瓜。
7：干烧带鱼+清炒土豆丝+醋熘白菜
建议：每天保证牛奶2袋、鸡蛋1个、蔬菜、鱼虾或肉类、水果一个。
喝生姜红糖水。生理期的时候，我们的身体比较虚弱，容易着凉，适量的钦用一些生姜红糖水可以温暖我们的腹部，尤其是晚上。
带个暖宝宝。如果实在觉得难受，也可以和监考老师说明情况，看是否可以带个暖宝宝进去放在腹部，这样会缓解自己的难受。或是现在有那种贴在肚子上的暖宝宝，也可以贴一片。
吃点止痛药。对于部分痛经特别厉害的考生，可以在医生的指导下，服用一些止痛药，暂时缓解痛经的症状。偶尔服用止痛药，对考生个人的身体健康，并不会产生不良影响。因此，如果考生有这种状况，就不要一个人苦苦煎熬。毕竟，痛经太严重，是会影响在考场发挥的，该服药时还得服药。
广东成人高考难度怎么样？难不难？成人高考难度不大，只要通过了入学考试就行。
这里说的“入学考试”其实就类似于以前的“中考”、“高考”，通过之后被学校录取了，就比较容易毕业。
其次，看难度的话，其实就是看考试内容和录取分数线，接下来老师会详细讲解一下“高起专”和“专升本”这两个层次的考试内容和录取分数线。
一、高起专：报考这一层次的话，就是拿大专文凭。
1考试内容准备参加广东成人高考的考生，建议主攻语文，作文总分60分，一般都比较容易写，也比较容易得分。
如果基础不好，毕业太久，觉得学费太贵，担心考不过的同学，可申请参与广东成考在线2023年助学计划，最高可免3年学费。
经审核资格，通过后即可申请：http://jy.mshiedu.com/dist/index?id=422录取分数线2023年广东区域录取分数线已公布，理工类、文史类、外语类、体育类、艺术类专业都是100分。
但是今年报考人数激增，建议考取比分数线高20分左右。
二、专升本：报考这一层次的话，就是拿本科文凭。
1考试内容准备参加广东成人高考的考生，建议主攻政治/英语，政治主要是背考点，比较容易拿分，英语如果有基础是比较容易拿分的，都是高中学的内容；专业科目都是新内容，如果备考时间太紧张的话，不建议把复习中心放在专业科。
专升本相对高升专是比较难的，建议现在开始备考，申请参与广东成考在线2023年助学计划，最高可免3年学费。
经审核资格，通过后即可申请：http://jy.mshiedu.com/dist/index?id=422录取分数线2023年广东区域录取分数线已公布，文史、中医类、医学类、教育类、法学类：120分；理工、经管类：105分；农学类、体育类、艺术类：110分。
但是今年报考人数激增，建议考取比分数线高20分左右。
三、年满25周岁还能加20分。
如果你年满25周岁，那么恭喜你了，报考又容易了很多，因为可以加20分，在广东地区报考的话，考100分左右就可以，相当于每科30多分，真的非常简单。
