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核桃是我们公认的益智补脑的食物之一，考生可以在每天吃1-3颗核桃。核桃中含有丰富的维生素B和维生素E可以帮助考生补脑，增强记忆力。
鸡蛋中含有丰富的卵磷脂，也是比较有名的健脑食物，考生每天最好保持吃一只鸡蛋。这样对于补脑，提高记忆力比较有好处。
香蕉也是补脑提神的食物之一，香蕉中含有很大的磷和钾离子，另外还有丰富的矿物质和蛋白质，考生多吃一些香蕉，不仅补脑还能补充其他营养。
鱼类对于补脑也有很多好处，很多人认为只有金枪鱼类的海鱼才有补脑的效果，但其实不仅是海鱼，普通的鱼类都有补脑的效果，只是因为不同的鱼类中含有的不饱和脂肪酸是不同的，所以很多人更推崇海鱼一些。
需要提醒考生和家长的是，虽然以上小编推荐的食物有补脑的作用，但是考生吃的要适量。无论是什么食物，吃的过多反而没有什么好处，像是核桃是补脑的食物，但是吃多了就会出现上火、流鼻血等症状。
可以的，别着急。
数学：主要多做习题，记公式，抓基本题、大题目按小标题得分，可以拿分，注意答题技巧，就能拿到一百多 历史：主要背诵，记住重要的历史事件、延伸它的历史背景、历史意义等，都有特定的规律可循 地理：这个，我个人不擅长，但学习都有相同的地方，可以适用。
生物知识内容表一、生命的物质基础内容 说明 1.组成生物体的化学元素 2.组成生物体的化合物 二、细胞――生命活动的基本单位内容 说明 1.细胞的结构和功能 细胞膜的分子结构和主要功能 细胞质基质 细胞器的结构和功能 细胞核的结构和功能 细胞的生物膜系统 原核细胞的基本结构 2.细胞增殖 细胞周期 有丝分裂 无丝分裂 3.细胞的分化、衰老和癌变 4.植物细胞工程 植物细胞的全能性 植物组织培养 植物体细胞杂交 5.动物细胞工程 动物细胞培养 动物细胞融合 单克隆抗体 包括：线粒体、叶绿体、内质网、核糖体、高尔基体、中心体和液泡 包括：生物膜系统的概念、各种生物膜在结构和功能上的联系、研究生物膜的重要意义 三、生物的新陈代谢内容 说明 1.新陈代谢的概念和类型 新陈代谢的概念 酶和ATP 新陈代谢的基本类型 2.植物的水分代谢 渗透作用的原理 植物细胞的吸水和失水 植物体内水分的运输、利用和散失 合理灌溉 3.植物的矿质代谢 植物必需的矿质元素 根对矿质元素的吸收 矿质元素的运输和利用 合理施肥 4.光合作用 光合作用的发现 叶绿体中的色素 光合作用的过程 C3植物和C4植物的概念及叶片结构的特点 光合作用的重要意义 提高农作物的光合作用效率 5.生物固氮 共生固氮微生物和自生固氮微生物 生物固氮的意义 生物固氮在农业生产中的应用 6.人和动物体内糖类、脂质和蛋白质的代谢 糖类、脂质和蛋白质代谢 三大营养物质代谢的关系 三大营养物质代谢与人体健康的关系 7.细胞呼吸 有氧呼吸和无氧呼吸 细胞呼吸的意义 包括光能在叶绿体中的转换 C4途径不作要求 生物固氮的途径不作要求。
