成都新都区艺考生音乐类高考的试卷艺考生音乐类高考的试卷,艺术文化课冲刺机构学费多少钱,云南昆明2023年普通高考的考点设置已经确定,下面是考点的具体安排情况,各位同学和家长一起来看吧!
对孩子不要过分关注
陈 平
一年一度的高考又要到了,为了让孩子有一个良好的身体、心理状况,发挥出最佳水平,作为家长要注意以下事项。
创造安静平和的复习环境
安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁,注意力不能集中,影响复习效果。家长应该同平常一样,该干什么就干什么,尽量不要给孩子施加压力。同时,家长要保持一个稳定的情绪和愉快的心情。“考试焦虑”在有些家长身上,体现得比孩子还明显,有的变得比平时更严厉,有的变得比平时更亲切,有的食不甘味、夜不安寝,而家长的“不安”,最终会造成考生的“不安”。因此,高考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态,要为孩子营造宽松、自然、愉快的家庭氛围,坚决避免家庭纠纷,少一分争论就会给孩子多一分温馨。
督促孩子娱乐与运动
考前孩子在家复习大都是非常用功的,有时搞得精疲力竭,头昏脑涨,不仅影响心情,也影响复习效率。在这种时候,家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动,例如做俯卧撑、跳绳,做操等,有助于孩子消除疲劳,焕发精力。也可以提醒孩子适当听听轻音乐,这有助于孩子调整心态,消除疲劳。在考前提示孩子不要看武打片,不要看电视连续剧,以免分散孩子的精力。
帮助孩子调整心态和生物钟
家长要多表扬、多倾听、多鼓励、多疏导、学会欣赏孩子,用孩子优势去激励他们弥补劣势。建议在高考前家长常跟孩子聊聊天,谈谈心,利用吃饭后的时间散散步,相互沟通,让孩子把心里的压力、心里的话、心里的苦恼说出来,说出来就是做好心理调节成功的一半。当然,聊天的内容不要过多涉及高考,找些轻松的话题。
帮助孩子调整好生物钟。按高考的要求进行生物钟的调整和适应,让作息时间安排尽量与高考时同步,保持情绪的稳定和精神的饱满,以良好的生理状态去迎接高考。做到中午必须休息、晚上11:30前必须就寝。
防止对孩子的过分关注
高考前,有些家长过分关注孩子,一会儿给孩子冲杯热牛奶,一会儿给孩子送块西瓜,有的家长甚至在旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法使孩子产生压力,心想一旦考不好,怎么对得起父母对我的关心。
基本保持原有的饮食习惯。不要贸然给孩子添加营养品或从未吃过的“特别食物”,绝对不要吃海鲜,避免闹肚子。有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养,给孩子吃大鱼大肉。其实根本没有必要,孩子平时吃什么就吃什么,孩子爱吃什么就吃什么,只要孩子食欲好,营养就会得到满足。市场上各种标榜提神醒脑的产品,家长要慎选。
做好考前物品准备
考前家长要做好必要的督促检查,对孩子的考试用品,如准考证、身份证、文具等要仔细检查,对考场的路线、赴考时间做好必要的提示。
准备一个小药箱。高考前,孩子在家备课期间有可能身体上出现一些小毛病,比如感冒、胃肠不适等。家里准备一个小药箱,孩子一旦出现什么身体上的不适,服点药就可以解决了,没有必要往医院里跑。
陪孩子去看考场
注意以下几点:一是估算好行程所需的时间,要留有余地,有没有延误考试的隐患,准备好对策。二是考察考场周边环境,如考场办公室及厕所的位置,场地光线及通风状况等。三是检查书桌、坐椅是否对书写试卷有影响,万一发生不愉快的事情,请用平和的态度去争取更换或调整,千万不要因此事影响次日参加考试的心情。家长和孩子作息时间尽量规律、注意饮食营养,尽量少吃凉菜、吃的不要改变太多,以免胃肠不适应、晚上睡觉前尽量用热水泡脚,促进睡眠、家长和孩子都要坚持,其实自己做自己的工作很容易,就常常想:我尽力就是啦不想太多的高考结果;2023高考前应该注意的细节1、提前看考场。
这个每年老师都会一再嘱咐,一再叮嘱,不仅。
新生报到时:有的高校在录取通知书里会明确说明新生需持准考证等相关材料报到。
3.提前查清考点路线。
打印好准考证的同学,小编建议考生可提前到考点探路,熟悉周边环境,设计出行路线和时间,确保按时参加考试。
如果考点是自己学校,也建议提前去看看考场,了解自己的座位位置。
以免考试当天走错考点/考场,耽误考试!。4.注意信息保密
高考准考证上面很多个人信息,身份证号、准考证号、考生号等等信息。还有最最最关键的,高考志愿的考生号,在志愿填报时必须要用到的,所以大家一定要注意保密,防止个人信息泄露。在朋友圈、QQ空间发准考证时记得给证件号打码。另外在考试结束后注意保存,如果不慎丢失,先看老师那是否有电子版的备份,另外可以在当地教育局重置。高考报名时设置的密码,不要向任何人透露。
5.检查身份证有效期
目前距离高考仅剩1个月时间,为了确保整个高考流程不出错,考生应检查身份证有效期,尤其是已过期、即将过期、未办理、已丢失身份证的考生,应当及时办理二代(或三代)身份证。
。1.考生申报。
2023年4月1日至7日,考生登录指定系统,填报相关申请信息。
考生须确认高考报名系统中填报的户籍地准确无误。
2.打印审核表。
2023年4月8日起,由高级中等教育学校(报名点)登录招考信息管理系统打印审核表(建议使用80g以上纸张,双面打印)。
符合湖南省2023年优惠加分及专项计划资格条件,且有意愿享受相关政策的考生须通过系统在网上进行申报,未申报的考生不能享受相应的录取政策。
考生可选择以下两种方式之一进行申报:。
1.湖南省普通高校招生考试考生综合信息平台。
2.移动端:“潇湘高考”。
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