我是今年毕业的三个基本。
基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。
还有做题要独立。
高考理综卷无力的每个大题目第一第二不会很难，靠基础就可以，第三都会很难的，可以放弃把时间留给化学和生物。
物理的计算要依靠数学。
没有数学这个计算工具物理学是步难行的。
大学里物理系的数学课与物理课是并重的。
要学好数学，利用好数学这个强有力的工具。
我曾经听说过一个上海中学生总结的“多理解，多练习，多总结”的“三多法”。
我觉得这个方法很能概括高中阶段的物理学习要领。
多理解，就是紧紧抓住预习、听课和复习，对所学知识进行多层次、多角度地理解。
预习可分为粗读和精读。
先粗略看一下所要学的内容，对重要的部分以小标题的方式加以圈注。
接着便仔细阅读圈注部分，进行深入理解，即精读。
上课时可有目的地听老师讲解难点，解答疑问。这样便对知识理解得较全面、透彻。
课后进行复习，除了对公式定理进行理解记忆，还要深入理解老师的讲课思路，理解解题的“中心思路”，即抓住例题的知识点对症下药，应用什么定理的公式，使其条理化、程序化。
多练习，既指巩固知识的练习，也指心理素质的“练习”。
巩固知识的练习不光是指要认真完成课内习题，还要完成一定量的课外练习。
但单纯的“题海战术”是不可取的，应该有选择地做一些有代表性的题型。
基础好的同学还应该做一些综合题和应用题。
另外，平日应注意调整自己的心态，培养沉着、自信的心理素质。
多总结，首先要对课堂知识进行详细分类和整理，特别是定理，要深入理解它的内涵、外延、推导、应用范围等，总结出各种知识点之间的联系，在头脑中形成知识网络。
其次要对多种题型的解答方法进行分析和概括。
还有一种总结也很重要，就是在平时的练习和考试之后分析自己的错误、弱项，以便日后克服。
如果这还不行的话，建议找物理辅导班，现在市场上也挺多，一对一辅导相对来说是效果比较好的，像100教育，**都是根据学生的个人情况进行对应的教学，所以效果还是不错的，建议你试试。
最后祝你能够顺利将物理成绩提高，加油。。要花功夫，没有什么好不好的，经验来讲，肯定会说文科要好些，毕竟之前有过两年的底子，但是既然物理很好，那只需要花时间在化学和生物上，理科物理难些，所以都一样。
别忘了还有一年的时间，一年的全力以赴，还有什么不能改变。
祝成功！。
