资阳渝中区高考艺考生文化课渝中区高考艺考生文化课,冲刺班价格,高考一天天逼近了，不少同学很紧张，造成记忆力下降、思维灵敏度降低、能解的题目往往解不出。明明知道紧张不好，而又无法克服。小编为大家整理了一些解压办法，一起来看看吧。
1、人生能有几回搏?又到高考冲刺时!祝愿你以最充分的准备，最积极的努力，最乐观的态度，最平静的情绪取得最优异的成绩!
2、十年寒窗，百日风雨，行遍书山，航终学海。
3、高考不远，高考加油。
4、更快更高更强。领先就是金牌。
5、勿叫苦连天，要知道你此刻坚守的这一方宁静的书桌，它不仅寄托了你个人、小家的梦想
6、悲观些看成功，乐观些看失败。轻松些看自己，宽容些看别人。理智些看问题，纯真些看人生。
7、我们始终相信，只要你努力到位，可以无限接近或者超过600分，拼搏留在当下，结果交给时间。
8、天道酬勤!丰硕的果实永远属于那些坚强不屈自强不息的辛勤耕耘者。
9、祝愿天下所有考生开心度过高考。祝福你们旗开得胜，取得美好佳绩。平心对待高考，你们是最棒的!
10、三年时光匆匆过，风雨兼程苦苦付，金榜题名辉辉到，辛劳即成空空梦，今日高考大大胜，来年腾飞啸啸龙。正常心态考场战，求学一定获成功!
奶类、绿叶菜
奶类、绿叶菜和杂粮，对考生有额外的好处。牛奶、酸奶中含有大量的钙以及牛奶蛋白分解产生的安神肽，能够帮助人体保持一种心平气和的状态，正好有利于克服考试期间的烦躁不安感。在钙缺乏的时候，人往往会过度紧张，耐性不足，这是考试的大忌。绿叶蔬菜中的镁也有类似作用。有研究表明，在钙和镁不足时，睡眠质量会下降，及时补充能增加深睡眠的时间。如果考生平时不喜欢喝牛奶或者喝奶之后腹胀腹泻，就不要刻意让他们喝，可以换用酸奶。酸奶口感酸甜清爽可口，没有乳糖不耐受问题，也有利于消化吸收。
全谷杂粮
从维生素矿物质供应角度来说，若能配合些燕麦片、小米、红豆之类的全谷杂粮，或者早餐谷物片等，饮食质量会更好，因为它们提供的B族维生素对大脑高效工作十分有帮助。如果考生日常没有吃杂粮的习惯，不必在考试期间突然改变饮食内容，以免短期内肠道不适应。等考试之后，再慢慢培养好习惯，能让将来的生活受益。
高考时考生应快速浏览试题花2-5分钟浏览整个试卷，了解试卷的题型难易等大概情况，做到心中有数，科学合理的安排时间。
下面小编为考生总结一些高考生物答题技巧，希望对同学们有帮助。
